Accueil / Plats pour la box plats1 / Sauté de dinde miel et curry, patates douces et courgettes € Description Une de nos recette favorite, le sauté de dinde au miel et curry accompagnée de patates douces et de courgettes Valeur nutritionnelle 564 kcal environ DLC 30/07 Ingrédients Dinde, sauce curry, miel, patates douces, courgettes, sel, poivre Description Description Préparation Enlevez le film de la barquette puis réchauffez 2 min au four micro-ondes. Dégustez ! Allergènes —
Faiteschauffer le beurre dans une grande poêle. Mettez les blancs de dinde émincés à dorer 5 min en mélangeant. Salez, poivrez. Retirez les blancs de dinde et remplacez-les par les oignons. Faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient transparents. Ajoutez les champignons. Faites-les cuire 7/8 min à feu vif. Salez, poivrez. Accueil > Recettes > Plat principal > Viande > Viande en sauce > Curry de poulet > Cuisse de dinde au curryEn cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favoritesEn cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur total 1 h 45 minPréparation15 minRepos-Cuisson1 h 30 minÉtape 1Préchauffer le four à 200°C thermostat 6-7. Étape 2Mélanger dans un bol le yaourt avec la moutarde, le romarin et le 3Mettre la cuisse dans un plat allant au four. A l'aide d'un pinceau, badigeonner la préparation sur la viande des deux côtés puis verser un verre d'eau dans le fond du 4Enfourner et laisser cuire pendant 1h30 en arrosant régulièrement la dinde avec son jus. Si elle dore trop mettre une feuille de papier aluminium par de l'auteur Les quantités d'épices peuvent être modifiées selon les goûts. »C'est terminé ! Qu'en avez-vous pensé ?Cuisse de dinde au curryDécouvrezla recette de Sauté de dinde au Companion à faire en 15 minutes. Laver, couper les pieds de champignons et couper en fines lamelles. Dans le robot, mettre les oignons pelés et couper en 4. Mettre en place le couteau hachoir ultrablade. Régler 10 sec, vitesse 12. Ajouter le mélangeur. Ajouter l'huile et lancer le programme mijoté P1 m
J'avais du sauté de dinde blanquette qui attendait sagement que je le cuisine, mais au départ je ne savais pas trop comment j'allais bien pouvoir, le préparer, et puis une envie de petit plat mijoté avec un temps vraiment pluvieux s'est faite ressentir, j'avais vraiment envie d'une recette qui soit bonne, parfumée et que je puisse y tremper un morceau de pain croustillant pour pouvoir saucer, je suis certaine que vous voyez de quoi je veux parler, mais pas trop riche non plus, j'ai donc fait cette recette avec de la crème allégée, et bien je vous assure, que ce qui m'a manqué le plus ..... c'était le pain, car il n'y avait pas assez pour saucer cette merveilleuse sauce !! Je vous présente donc aujourd'hui une recette vraiment simplissime, avec très peu d'ingrédients mais qui je suis certaine saura vous régaler, le sauté de dinde à la moutarde, crème et romarin. Préparation 15 minutes / Difficulté très facile / Cuisson 50 minutes Ingrédients pour 4 personnes 500 g de sauté de dinde blanquette de dinde 1 cuillère à soupe bombée de moutarde 20 cl de vin blanc 20 cl de crème liquide 15 cl d'eau 2 brins de romarin 2 gousses d'ail Huile d'olive Sel / poivre Épluchez l'ail, dans une cocotte en fonte, sinon une sauteuse, faites chauffez 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, ajoutez le sauté de dinde et l'ail entier, salez et poivrez, faites revenir pendant 10 minutes, jusqu'à ce que vos morceaux de viande soient légèrement dorés. Retirez la viande de la cocotte, et remettez la cocotte à chauffez, ajoutez le vin blanc, la moutarde, et mélangez bien, versez ensuite l'eau et la crème, mélangez de nouveau, puis remettez le sauté de dinde dans la cocotte avec le romarin, et laissez mijoter pendant 40 minutes en mélangeant de temps en temps. Une fois la cuisson terminée, servez votre sauté de dinde à la moutarde, crème et romarin sans attendre accompagné de riz blanc par exemple, alors vous me croyez maintenant quand je dis simple et très peu d'ingrédients ?. Bonne dégustation. Coupezla dinde en morceaux et la faire revenir dans une sauteuse anti-adhésive en remuant bien. Une fois dorée, rajoutez les oignons et mélangez bien. Puis rajoutez tout le reste des ingrédients et couvrez. Laisser cuire à feu doux 20 4 février 2015 3 04 /02 /février /2015 1859 Il vous en coûtera...7 propoints Korinne nous propose aujourd'hui un plat savoureux et comme de bien entendu WeightWatchers est à l'honneur dans sa cuisine. Le Sot l'y laisse est un morceau de choix réservé par les gourmets. Le dictionnare nous dit Morceau de chair très fine, de chaque côté de la carcasse d'une volaille, au-dessus du croupion assez peu apparente pour que le sot l'y laisse par ignorance ». Tout est dit dans cette définition, même si cette description n'est pas tout à fait précise, voyez ci-dessous... Désormais on trouve ces morceaux au détail chez le volailler ou en barquette, sous vide, au rayon volaille du super marché. Vous pouvez éventuellement remplacer les morceaux de "Sot l'y laisse" par des filets de dinde ou de poulet...à vous de choisir ! Il vous faut, pour 2 personnes 6 morceaux de dinde 1 oignon 1 cuillère à soupe de curry 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 100ml de vin blanc 200 g de crème fraiche allégée à 4% et 5% Champignons de paris surgelés ou en boite Sel et poivre. Éplucher l’oignon puis le hacher. Dans une cocotte, mettre une cuillère à soupe d’huile d’olive, faire revenir les oignons et les morceaux de dinde sur feu vif. Mélanger régulièrement pendant 10 min. Ajouter le curry, le sel et le poivre, puis mélanger. Ajouter le vin blanc. Laisser mijoter à couvert 5 min. Ajouter la crème et les champignons. Mélanger. Laisser cuire à feu doux 15 min. Accompagner de pâtes, riz ou pommes de terre cuites à l’eau ou à la vapeur. Pas plus de 120 g par portion. imprimer la recette Toutes les fiches à imprimer sont illustrées pour que vous puissiez réaliser un joli recueil de recettes. Si vous voulez suivre l'actualité de ma cuisine, n'oubliez pas de vous inscrire à la rubrique Avis de nouveaux articles ! Pour information, lors de votre inscription, cochez simplement la case concernant la publication des articles Je vous remercie pour vos visites et vos commentaires que je lis toujours avec beaucoup d'attention. mamie caillou Publié par mamie caillou - dans les recettes légères de Korinne Pouletà la sauce aigre douce ou Poisson au gingembre, riz aux herbes, legumes sauté au beurre Curry de légumes,riz blanc Salade de crudités Pain vindaye poisson Pain vindaye de soya Salade de pomme de terres, oeufs durs et thon Napolitaine Monday 26-11-18 Tuesday 27-11-18 Wednesday 28-11-18 Thursday 29-11-18 Friday 30-11-18 -